Détails pour améliorer l'ergonomie d'un espace de travail
Écrit le 25/05/2004 @ 11:33 par Drizzt
Douleurs à l'épaule? Au poignet? Vous avez réorganisé votre espace de travail mais il y reste un petit quelque chose? Cet article de Québec-Micro a été écrit pour vous!
Cet article explique quelques détails souvent mis de côté lorsqu'on ergonomise son espace de travail de façon à ne pas nuire à sa santé. Si vous cherchez à élimier certains problèmes, cette lecture fera les derniers miles pour vous!
Écrit le: 25/05/2004 @ 11:46
C'est évident que ces problèmes peuvent également venir du fait que vous vous branlez devant votre écran... trop souvent. Dans ce cas, voici la procédure : utilisez une main pour la souris et l'autre pour votre activité favorite; après 15min, changez les objets de main; on vous conseille de prendre une pause à tous les 30min afin de permettre à votre vue de se reposer et de ne pas devenir sourd.
Vous verrez, en peu de temps vous deviendrez ambidextes.