Découvrir de nouveaux muscles
Depuis maintenant 2 semaines je suis inscrit chez énergie cardio. Je suis pas sportif pour deux cennes, pis je pense que c un moyen pas pire de garder la forme (ou la reprendre...)
Après le premier entrainement, j'était raqué de partout dans les bras et pas juste à moitié... mais bon ça passé en deux jours. Mais à mon entrainement hier j'ai travaillé pour la première fois les abducteurs (jpense que c ca leurs noms... les muscles à l'intérieur et à l'extérieur des cuisses), et je dois dire que les abducteurs intérieurs c des ptits muscles sensibles!!!
Toute la soirée ce soir j'ai marché un peu bizarre, un peu comme si je m'étais fait violer en prison (et c'est un ti peu gênant)... et demain j'ai un autre entraînement... ayoye!
Update: Finalement j'ai annulé mon entraînement de ce matin, ça fait trop mal, j'ai toujours l'impression de marcher comme si je m'était fait agresser en prison et j'ai presque pas dormi
Dernière modification le 01/08/2003 @ 09:02